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Accélérateur de bonheur
Lorsque Tal Ben-Shahar, un professeur de l’université de Harvard, a créé ses « cours de bonheur », il pouvait compter ses élèves sur les doigts de la main. Aujourd’hui, c’est le cours le plus fréquenté du campus (plus encore que le célèbre cours «d’introduction à l’économie»). 99% de ses élèves le recommandent, et 25% d’entre eux déclarent que ce professeur a changé leur vie. Epatant non ?
Vous pouvez à votre tour prendre une bonne dose de bonheur en vous offrant le livre de ce professeur : l’apprentissage du bonheur. Une énième méthode Coué ? Point du tout. Simple mais pas simpliste, ce manuel vous donne des « trucs » pour apprendre à être heureux. Au fil des anecdotes, exercices et théories imagées, vous vous surprendrez à repenser votre vision du bonheur.
Il ne règlera pas vos dettes, il ne chassera pas la pluie. Mais peut-être vous évitera-t-il, parfois, la frustration de « reconnaître le bonheur au bruit qu’il a fait en claquant la porte ».
L’apprentissage du bonheur,
Tal Ben-Shahar
Edition Belfond
17, 50€
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