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Soyez imparfait
Ciel bleu azur et mer turquoise. Vous sirotez un cocktail sur fond de soleil couchant.
Il dit : «Qu'est-ce qu'on est bien, là…»
Vous pensez : «Oui, mais est-ce qu’on ne pourrait pas être un tout petit peu mieux ?» Bravo : vous venez de gâcher votre moment. Si vous êtes un éternel insatisfait, soignez-vous avec le livre «L’apprentissage de l’imperfection».
Dans ce petit traité, Tal Ben-Shahar, le célèbre professeur d’ Harvard, nous révèle que le perfectionnisme est le pire ennemi du bonheur. Non, vous ne tomberez pas dans la médiocrité si vous n’êtes pas à votre maximum. Oui, la demi-mesure existe. Au fil d’analyses très simples accompagnées de cas pratiques et de pauses de réflexion, l’auteur vous expose sa méthode de changement.
A mettre entre les mains de ceux et celles qui voient le verre à moitié vide.
L'apprentissage de l'imperfection,
Tal Ben-Shahar
Edition Belfond
18 €
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