Bulle anti burn-out

Lundi meetings, mardi réunions, mercredi pareil, jeudi brainstorms, vendredi apnée. Alors pour ne pas frôler le burn-out alors que l’automne vient de débuter, on a trouvé de quoi rebooster votre petit être déjà fébrile. On ralentit, tout doux. 

C'est un “centre de santé" (n'ayez pas peur) nouvelle génération et à taille humaine, où sport, santé et alimentation s'imbriquent avec bienveillance. Ce soir, c’est Pilates avec Cécile, l’hypnothérapeute dont la voix nous guide à travers un échauffement physique et psychique. Inspiration, concentration, expiration. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre séance de yoga, HIIT ou bootcamp ou votre session avec l’équipe des naturopathes, osthéo et sophrologues. On oublie les usines à sueur avec un coach qui hurle « no pain, no gain ». Ici, on se défoule pour s’apaiser. Voilà précisément comment quitter le chemin du burn-out pour celui du calm-in. 

Slowe
30, rue d’Enghien, 75010 Paris
cours à la carte : 27 € la séance.