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À la lueur d'une bougie

À la lueur d'une bougie

Téléphone interdit. Bougies bienvenues. Good vibes assurées.
A ce cours de yoga donné à la lueur de la bougie et à la senteur du palo santo, on débarque avec les émotions en pagaille et on ressort avec le mental suspendu. Normal, ça s'appelle le Riise, le yoga qui "élève". 

C'est Gabrielle, diplômée en droits de l'homme puis devenue professeure de yoga, qui a conçu ce cours alternant yoga vinyasa et renforcement musculaire. Mais on s'élève où, au juste ? Juste au dessus de soi. Là où on ne pensait peut-être pas aller, ni mentalement, ni physiquement. 50 minutes pour se dépasser en musique : selon son intensité, on ralentit et on se détent, ou on accélère et on donne tout. Pour les mélomanes obsessionels, on vous conseille les cours spéciaux hebdomadaires dédiés à un groupe de musique : Red Hot Chili Peppers, Justice, Rihanna, Beyoncé... Etat de sortie : triomphant. 

Studio Riise 
Passage du Retz, fond de cour au 9 rue Charlot, 75003 Paris 
infos par mail  louise@riise-yoga.com et réservation sur le site internet
à partir de 18€ la session

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