Prenez un bain de forêt

Prenez un bain de forêt
Publié le 29 avril 2016
Insolite
Shinrin-Yoky : rituel japonais qui signifie “prendre un bain de forêt”. C'est beau, hein ? Bon, en pratique, c'est simplement le fait de faire une balade en forêt et de prêter attention à tout : plonger la tête dans un océan de verdure, fouler l'humus du sentier, se shooter de chlorophylle et mater le soleil à travers la canopée. Et tout ça, figurez-vous que c'est propice à la méditation. ESSAYEZ.

Où ça ? Dans 6000 hectares de zen à 45 min de Paris en RER, là où le bois respire à pleins poumons depuis des milliers d'années : la Forêt de Chantilly. Ou sinon, lundi au bureau : " Moi, j'ai fait du Shinrin-Yoky dans le square en bas de chez moi ". Ça peut passer.
La Forêt de Chantilly, accès en RER D, arrêt Chantilly, forêt à 5 minutes de la station. Pour plus d'infos, cliquez ici.
illustration banner newsletter

Inscrivez-vous à la newsletter

* champs obligatoires

LA PROMESSE MY LITTLE : Nous ne communiquerons JAMAIS votre adresse. Tout reste entre nous.

My Little Paris utilisera votre adresse mail uniquement pour que vous receviez bien notre newsletter My Little Paris deux ou trois fois par semaine max. Elle ne sera jamais ô grand jamais communiquée. Un lien de désabonnement sera présent dans toutes les newsletters. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données et vos droits, c’est ici.

illustration banner newsletter