J'arrive pas à dormir

Tic Tac. 2h34. Penser à acheter éponge. Tic Tac. 2h36. Pourquoi ma boss ne m'aime pas ? Tic Tac. 2h45. La vie n'a pas de sens. Stop! Dans le noir, les soucis sont encore plus gris, alors allumez la lumière : la nuit vous appartient.

My Little Paris vous a trouvé 5 idées pour vaincre l'insomnie : Ecouter l'émission pour insomniaques Sous les Etoiles exactement, une rêverie musicale sur France Inter de 1h à 5h du matin. Lire le roman Au lit ! de David Baddiel, l'histoire désopilante d'un allergique au sommeil et de ses songes nocturnes. Sortir ripailler avec les insomniaques parisiens au Tambour, le resto du 41 rue Montmartre, ouvert toute la nuit. S'endormir enfin avec la potion magique Sleep à base de plantes, à pshitter sur son oreiller pour s'assoupir en moins de 10 minutes. Faire de beaux rêves avec notre sélection de musiques de nuit. Douce nuit ! Soyez charitable : soufflez ce bon plan à vos amis insomniaques