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Comment faire 26 positions en 1h30 ?

Comment faire 26 positions en 1h30 ?

26 positions en 1h30. 40° dans la pièce. Le nouveau roman érotique qui va faire fureur ? Mieux encore, un cours de Yoga Bikram.

Les 5 premières minutes : vous apprenez à respirer comme un maître indien. La première demi-heure : vous vous battez avec votre gros orteil pour qu'il veuille bien venir se coincer sur votre hanche, ou plutôt que votre hanche s'abaisse jusqu'à votre pied. Tout ça bras en l'air et jambes pliées. La première heure : ouf, vous comprenez enfin que ce n'est pas la posture finale qui importe mais le processus pour y arriver. Au bout d'une heure et demie : vous n'avez jamais autant sué en bougeant si peu. Bye bye les toxines, vos cellules respirent et il paraît même que vos organes sont rééquilibrés. Il ne vous reste plus qu'à boire un kombucha pour vous ressourcer jusqu'au prochain cours. Cours de Yoga Bikram à l'espace Bikram A partir de 25 euros
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