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La meilleure résolution de votre année

La meilleure résolution de votre année

2 tranches de foie gras = 48min de footing ¼ de la bûche 3 chocolats = ... parfois il y a des vérités qu’il ne vaut mieux pas entendre. Pas de ça cette année ! Pour tenir vos résolutions : on vous a dégoté Erwann, le meilleur coach de Paris. Avec lui, c'est promis, vos résolutions dépasseront le 2 janvier.

Lui et son bataillon de coachs ont parié qu’ils pouvaient vous faire retrouver votre teint frais de retour de week-end et vos gambettes plus fines que jamais. Mais aussi, de faire décamper les 5kgs scotchés à vos hanches depuis les premiers flocons. Pour y arriver ils ont leurs petits et leurs grands secrets qu'ils vous distilleront durant 40 jours. On a réussi à en grappiller quelques uns au passage, comme la detox des californiennes pour faire la paix avec son estomac, du yoga pour l'équilibre et quelques exercices personnalisés pour vous faire le corps dont vous rêviez. Découvrez un tip detox d'Erwann sur cette vidéo Fitnext, coach personnalisé sur internet 39€90 les 40 jours de programme, plus d'infos ici
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